Υλικά
2 μπανάνες μέτριες
½ αβοκάντο, αποφλοιωμένο
1 ½ φλιτζ. γάλα αμυγδάλου (ή οποιοδήποτε άλλο γάλα)
½ - 1 κουτ.
του γλυκού κανέλα
1 βανίλια
1 κουτ. της σούπας μέλι
1 κουτ. της σούπας σπόρους chia
1 κουτ. της σούπας γύρη
1 κουτ. της σούπας φυστικοβούτυρο (προαιρετικό)
3-4 παγάκια
Δείτε περισσότερα εδώ Smoothie μπανάνα με αβοκάντο
