Σάββατο, 18 Ιανουαρίου 2014

Ανεπάρκεια σιδήρου στα παιδιά

Η ανεπάρκεια σιδήρου στα παιδιά μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη τους και να τα οδηγήσει σε αναιμία. Μάθετε πόσο σίδηρο χρειάζεται το  παιδί σας, και ποιες είναι οι καλύτερες πηγές σιδήρου. Στην Ελλάδα και στην Κύπρο περίπου το 30% των παιδιών ηλικίας 6 μηνών μέχρι 5 χρονών έχουν σιδηροπενική αναιμία, ενώ για τα παιδιά ηλικίας 6-17 χρονών το ποσοστό φτάνει το 20%. Παρόλο που η δυσαπορρόφηση και η αιμορραγία αποτελούν αίτια για την έλλειψη σιδήρου, το συχνότερο αίτιο φαίνεται να είναι η μειωμένη πρόσληψη από τις τροφές.
Γιατί είναι ο σίδηρος σημαντικός για τα παιδιά;
Ο σίδηρος είναι μια θρεπτική ουσία που είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη του παιδιού σας. Ο σίδηρος βοηθάει στην κυκλοφορία του οξυγόνου από τους πνεύμονες στους ιστούς και τα όργανα του σώματος με τη μορφή αιμοσφαιρίνης και βοηθάει τους μυς να αποθηκεύουν και να χρησιμοποιούν το οξυγόνο. Περισσότερα στο mydiatrofi.gr